Psychoterapia indywidualna osób dorosłych w Krakowie

Pomagam osobom, które doświadczają trudności w relacjach, problemów z granicami, wyrażaniu emocji, nadmiernej odpowiedzialności, nadmiernego lęku, obniżonego nastroju czy niskiego poczucia własnej wartości. Pracuję w nurcie integratywnym, ze szczególnym uwzględnieniem Analizy Transakcyjnej. W bezpiecznej relacji terapeutycznej pomagam zrozumieć utrwalone schematy – wzorce myślenia, odczuwania, zachowania i odzyskać wpływ na swoje życie.

Dowiedz się więcej
Ewa Brach Pogoda

W czym mogę pomóc?

Pracuję z osobami, które doświadczają:

trudności w relacjach i powtarzających się schematów w związkach

problemów z granicami, nadmiernej odpowiedzialności i poczucia winy

silnego wewnętrznego krytyka, perfekcjonizmu i niskiego poczucia własnej wartości

trudności w podejmowaniu decyzji i poczucia utknięcia

tłumionych emocji, napięcia i złości

poczucia zagubienia, pustki lub braku sensu

stanów depresyjnych

stanów lękowych

Quotes

“Nie istnieje nudny czy pusty pacjent – lub grupa. W każdym pacjencie, w każdej sytuacji klinicznej tkwi zalążek głębokiego ludzkiego dramatu. A sztuka psychoterapii polega właśnie na wyzwoleniu tego dramatu.”

Irvin D. Yalom